L'accompagnement post-natal

…si vous avez suivi l’accompagnement prénatal en relaxation périnatale, vous avez conscience du chemin parcouru et de vos nouvelles compétences et tout simplement vous avez de plus en plus confiance en vous.

Vous avez besoin toutefois d’une aide pour mieux aborder les nouvelles étapes : sevrage, séparation et reprise de votre travail, et envisager l’autonomie progressive de votre enfant.

…si vous n’avez pas bénéficié d’accompagnement prénatal en relaxation périnatale… L’accouchement vous a peut-être laissé un souvenir douloureux, une blessure narcissique et vous avez besoin d’en parler. Vous vous sentez fatiguée voire même débordée par toutes les nouvelles tâches qui vous incombent et par votre rôle de mère qui vous semble bien pesant par moment. Rassurez-vous, il n’est pas trop tard, il n’est jamais trop tard… Il est encore temps pour vous de débuter un travail d’élaboration du processus de parentalité (voir « L'accompagnement pré-natal ») qui vous aidera à aborder plus sereinement votre nouveau rôle de mère. La souplesse et la transparence psychiques (voir « Devenir mère ») sont encore à l’œuvre quelques semaines après l’accouchement.

La relaxation périnatale vous aidera à investir totalement votre enfant pour un temps nécessaire à l’établissement du lien mère-bébé (voir « La préoccupation maternelle primaire »). Mais cet état doit être intermédiaire et rester temporaire, cette fusion mère-bébé ne doit pas durer, il faut introduire un tiers, le père.

La relaxation périnatale peut également vous aider à aborder sereinement ce début de séparation et à trouver la juste distance. En trouvant votre place, il vous sera alors plus aisé de permettre au père de trouver la sienne et de donner au bébé une place de sujet à part entière en relation et en interaction avec son environnement.

• Suite : Corps de mère / corps de femme