Comment se déroule une séance
| 1. Qu'est ce que la relaxation périnatale | 2. Comment se déroule une séance | 3. L'accompagnement pré-natal | 4. L'accompagnement post-natal |
Accompagnement individuel
Une séance dure 45 minutes. Elle s’effectue en position allongée sur un divan pour la patiente, la thérapeute est assise un peu plus loin sur le côté ou derrière comme dans le cadre
psychanalytique.
Diverses inductions variées dans la nature et la durée :
- induction verbale : mots que prononce la thérapeute afin de faciliter la détente physique et la production d’images mentales chez la patiente.
- pause, détente et silence
- induction par le toucher : la thérapeute touche différentes parties du corps (zones et nombres variables d’un séance à l’autre)
- pause, détente et silence
- reprise verbale par la thérapeute qui invite la patiente à évoquer son ressenti et les images mentales induites pendant la séance qui sont en lien avec ses sensations physiques, émotionnelles et ses souvenirs.
Accompagnement en groupe
La durée est de 1 heure. la séance s'effectue en position allongée sur des tapis de sol, les patientes se plaçant comme elles le souhaitent. La thérapeute quant à elle reste assise sur une chaise. Le
déroulement de la séance est identique à celui de l’accompagnement individuel.